(相关资料图)
1、先将红豆、薏米、百合洗净放入盆中，准备一个砂锅，放入冷水，将洗净的薏米、百合、红豆放入锅中。
2、烧开，撇去浮沫，小火炖一个半小时，加入红糖，小火炖10分钟。
3、红豆含皂甙较多，能刺激肠道，故有良好的利尿作用，可解酒解毒，对心脏病、肾病、水肿等有益。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、先将红豆、薏米、百合洗净放入盆中，准备一个砂锅，放入冷水，将洗净的薏米、百合、红豆放入锅中。
2、烧开，撇去浮沫，小火炖一个半小时，加入红糖，小火炖10分钟。
3、红豆含皂甙较多，能刺激肠道，故有良好的利尿作用，可解酒解毒，对心脏病、肾病、水肿等有益。
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