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1、海参营养丰富，包括海参素、海参肽、牛磺酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素。海参富含精氨酸，精氨酸是男性精子的主要成分。可用于辅助治疗阳痿和肾虚，增强性功能。
2、而且精氨酸还可以治疗神经衰弱，促进睡眠，提高记忆力；富含蛋白质，能为肌肤补充丰富的胶原蛋白，具有润滑肌肤、减少皱纹、延缓衰老的美容功效。而且海参还含有赖氨酸，可以促进身体的生长发育。长期食用可以增强免疫力。
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