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身上皮肤暗黄怎么调理_身上皮肤暗黄的调理方法 环球速看

时间:2023-04-27 12:14:44       来源:万能网


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1、饮食调理:平时饮食中要少吃酱油等深色食物,这往往是影响肤色的原因之一。要多喝豆浆、牛奶等白色饮料,也要多喝富含维生素C的果汁,多吃能清肠的水果,调理身体。

2、规律作息:养成规律作息,保证充足睡眠,不要熬夜。另外,出门要注意防晒。可以涂点防晒霜或者带个防晒帽,防止皮肤晒后变黄。

3、美白面膜:可以定期做一些美白面膜,长期坚持也可以改善皮肤发黄的情况。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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