(资料图片)
1、月经期间可以喝蜂蜜水。蜂蜜是很好的保健品，富含蛋白质、葡萄糖、矿物质、维生素和多种氨基酸。经常食用蜂蜜对人体大有好处。蜂蜜具有健胃消食、润肺润肠、解毒的功效。
2、来月经时，大多数人会出现腹部不适、腹痛、腹胀、腰骶痛等症状。此时食欲会下降，胃肠功能减弱，出现便秘。
3、蜂蜜可以润肠通便，可以预防痔疮。大量的葡萄糖容易被人体吸收，能迅速补充能量促进血液循环，有利于子宫淤血的排出，缓解疼痛。蜂蜜可以安神，促进睡眠，缓解经期紧张。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、月经期间可以喝蜂蜜水。蜂蜜是很好的保健品，富含蛋白质、葡萄糖、矿物质、维生素和多种氨基酸。经常食用蜂蜜对人体大有好处。蜂蜜具有健胃消食、润肺润肠、解毒的功效。
2、来月经时，大多数人会出现腹部不适、腹痛、腹胀、腰骶痛等症状。此时食欲会下降，胃肠功能减弱，出现便秘。
3、蜂蜜可以润肠通便，可以预防痔疮。大量的葡萄糖容易被人体吸收，能迅速补充能量促进血液循环，有利于子宫淤血的排出，缓解疼痛。蜂蜜可以安神，促进睡眠，缓解经期紧张。
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