肚皮舞教练培训金色舞姿蛇舞，肚皮舞教练培训这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
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2、来清波健身学院学肚皮舞，轻轻松松掌握肚皮舞技巧!从零开始学肚皮舞，肚皮舞基础，肚皮舞技巧，应有尽有。
3、肚皮舞是世界上很古老的舞蹈形式之一，也被叫做 “Raks Sharqi” 是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。
4、一开始是作为一种仪式，叙述有关人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。
5、这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。
6、这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。
7、 肚皮舞作为一种优美的身体艺术，通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美之舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。
8、清波健身学院针对零基础的肚皮舞教练培训，不管你是零基础，想把肚皮舞发展成为终身的事业；还是在校或面临毕业的学生，想拥有完美身材，超强燃脂、完美塑型拥有一份更阳光更高薪的工作；不管你是全职太太，期待走出家庭，同时想拥有完美身材及一份优雅的工作来展现自我独立的魅力，将健康和美丽能更好的延续；还是仅仅想有健康体魄，快速矫正含胸驼背等不良体态；或是想培养一个兴趣和爱好，零基础想开启个人第二健康职业，想让自己健康美丽，并去传播这份健康和美丽的朋友；不管你是想提升形像气质让身段挺拔的白领，还是初入行想进一步提高课堂含金量的肚皮舞教练新人，你都可以来！来清波健身学院，给你专业的指导。
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10、朋友推荐我去纤姿魅东方舞学，在光谷华科关山这边，盛老师教的好，专业，耐心，负责，大部分学员教学口碑肚皮舞要求分离度比较高，用通俗的语言说，就是你上面做动作，下面不能动，动肩膀的时候，跨不要乱动，这就需要你加强基本功训练，基本功扎实了，后面的路才会好走一点。
11、每个人的胯部的灵活度是不一样的，除了练习基本功外，还需要做一些专门锻炼胯部灵活度的动作。
12、如果是胯部上下灵活度，我经常给我的学员推荐一个动作，就是踮起双脚，两条腿绷直站立，然后慢慢放下一只脚，但注意两条腿依然都是绷直的，你的一边胯部被顶上去了，左右交替。
13、再说左右的灵活度，就是左右推胯最有效，但是要注意不要翘臀，也不要挺肚子，时刻严格要求自己。
14、肚皮舞还要讲究一点就是动作的放松性，肚皮舞的动作大部分讲究的是内紧外送，最美的动作不是看上去紧绷的动作，而是自然放松流畅的。
15、姐姐30岁学习肚皮舞一点也不晚，恰好肚皮舞最合适，因为肚皮舞是一个适合各个年龄段的舞种。
16、当然芭蕾现代民舞拉丁都是，都非常的美，但是这样的舞蹈对身体素质，对软度要求太高。
17、所以肚皮舞对无基础的学员来说，简直就是美丽的化身。
18、个人观点，不喜勿怒。
19、再说一下怎么练习吧，一定要找一个好老师是很重要的，因为肚皮舞的入门门槛低，很多老师学了皮毛利欲熏心就开店。
20、不过如果找到一个认真负责的老师，就算她只会基本功，也没关系，因为你能和老师一起成长，这样的老师一定会倾其所学教你的。
21、但是有一点就是你在学习之前，应该多看看舞蹈视频，这样你有一个了解之后，就算你不懂很多，你通过对比也可以知道哪个老师教的好，哪个老师跳得很一般。
22、上面有朋友说了92肚皮舞，这个网站确实很好，云集了很多肚皮舞国内外大师，多看看她们的视频，不仅可以多了解肚皮舞，而且对你以后跳舞的动作和舞感都很有帮助。
23、祝你早日学成，加入我们肚皮舞大军。
24、安~。
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