滑子菇的功效与作用_滑子菇的功效与作用介绍

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1、促进智力发展。从味道山来看，滑菇好吃又有营养。滑菇表面附着的粘性物质是一种核酸，对维持人体精力和脑力大有裨益。建议孩子可以适当食用。

2、补充营养。滑菇大多是丛生的，有一个半圆形的黄褐色帽，上面有一层粘液，还有一个短粗的柄。它是一种木材腐生菌，利用腐烂的木材和干草获取养分。碳是一种腐生真菌滑菇的重要营养和能量来源。

3、减肥效果。滑菇是一种很好的减肥和美容食品。它含有大量的膳食纤维，可以防止便秘，促进排毒，预防糖尿病和大肠癌。蘑菇片是一种低热量的食物，可以防止肥胖。

4、氨基酸补充。滑菇含有人体所需的粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素和氨基酸。

5、保护肝脏。滑菇能抑制肝脏胆固醇的上升，起到很好的呵护肝脏的作用。同时还含有多种抗病毒成分，对病毒性肝炎有治疗作用。

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