(资料图片)
女人在月经期间可以多喝一些补气补血的汤水,可以多喝排骨汤。红豆大枣汤等。这些汤水都有补气补血的作用,适合月经期间服用。月经期间饮食要注意以温软食物为主,清清淡饮食为主,不要吃生冷油腻不容易消化的食物。还要注意少吃多餐,不要暴饮暴食。
关键词:
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女人在月经期间可以多喝一些补气补血的汤水,可以多喝排骨汤。红豆大枣汤等。这些汤水都有补气补血的作用,适合月经期间服用。月经期间饮食要注意以温软食物为主,清清淡饮食为主,不要吃生冷油腻不容易消化的食物。还要注意少吃多餐,不要暴饮暴食。
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